Yincana fin de curso y despedida

Buenos días a tod@s.

Hoy llegó el último día de este curso. 

Muchas han sido nuestras sensaciones, sentimientos, emociones y vivencias a lo largo de todo este magnifico año. Hemos reído, nos hemos alegrado, hemos sentido tristeza con alguna nota, pero sobre todo hemos disfrutado.

Sumamos una vivencia más a nuestra vida y esperamos que desde el área de EF, también hayáis disfrutado.

Disfrutar del verano y os esperamos.

Gracias a todos

Fin de curso

Este última día de curso hemos celebrado el día del deporte y fiesta del agua en el colegio. En la primera parte de la mañana los alumnos de toda la primaria han realizado una gymkana deportiva organizada por estaciones. En cada estación realizaban un juego diferente y cada 15 minutos rotaban de estación.

Los juegos que han practicado han sido; pelota sentada, balón prisionero, pañuelo loco, hockey, béisbol pie y mueve la bola.

En la segunda parte de la mañana los alumnos han disfrutado mojándose unos a otros en la fiesta del agua.

Con esto despedimos el curso. Ha sido un placer manteneros  informados durante todo el curso de todas aquellas actividades que a nivel de centro y principalmente desde el área de Educación Física hemos realizado con nuestros alumnos de quinto de primaria.

Un abrazo fuerte.

Jugando a nuestras chapas

Buenas a tod@s.

Se acerca el final de curso y a continuación se presenta una de las últimas entradas de nuestro blog que ha tenido una gran acogida por parte de todos.

En esta ocasión, me gustaría presentarles los circuitos de chapas que han diseñado de los alumnos/as más pequeños del cole, en concreto por las clases de 2º de primaria.

¡Parecen auténticos artistas!

Esperamos que os guste.

Juego de la rana con material propio

En el día de hoy os dejamos un vídeo donde se muestra como realizar una rana para practicar el juego tradicional que lleva este mismo nombre.

Los materiales necesarios para su realización son: 

• garrafa de agua
• tapones
• cinta americana
• cartulina.

En el vídeo ya se detalla su forma de realización.

¡¡¡Esperamos que os guste!!!

Circuito con limitación visual

De nuevo han acudido a nuestro centro la fundación AFIN para realizar una nueva actividad que nos permita ponernos en la piel de las personas con capacidades diferentes.

En esta ocasión una de las actividades consistía en realizar un recorrido únicamente pudiendo utilizar la ayuda del bastón que poseen las personas con pérdida de visión. Para ello, previamente hemos realizado una serie de actividades que ponían en situación al alumno/a y le permitían adquirir unas experiencias iniciales para poder perder el miedo.

A continuación se muestran algunas de las imágenes tomadas.

SABÍAS QUE...

COMER MUY RÁPIDO........

A nuestro cerebro le toma por lo menos 20 minutos percibir la sensación de saciedad. Comer muy rápido provoca que comamos en exceso. Se recomienda comer tranquilamente y sin distracciones para evitar comer más de la cuenta.

NO BEBER SUFICIENTE AGUA........

El agua mantiene nuestro cuerpo hidratado, también es necesaria para realizar muchos procesos vitales. La recomendación de agua para la mayoría de las personas es de entre 8 y 10 vasos de agua al día.

SALTARTE EL DESAYUNO.............

Aproximadamente el 10% de las personas no desayuna. El desayuno provee al cuerpo de la energía que requiere para iniciar sus actividades. No desayunar disminuye el rendimiento y puede ser factor para tener sobrepeso.

¿TE APETECE UN BOCADILLO SALUDABLE?

A continuación te presentamos varias ideas de bocadillos saludables:


DE CONSERVAS DE PESCADO

• Bocadillo de pan integral con atún, lechuga, zanahoria, apio picado y una cucharadita de mahonesa light.
• Bocadillo de sardinas en aceite (bien escurridas) con rodajas de tomate natural.
• Bocadillo de mejillones en escabeche  (bien escurridos) con canónigos.
• Bocadillo de pan integral con salmón marinado y cebolleta.

HUEVOS

• Bocadillo de pan de hogaza con tortilla francesa, lechuga y tomate. 
• Sandwich de pan alemán con huevo cocido, lechuga, tomate, espárragos y una cucharadita de mahonesa light.
• Bocadillo de pan integral con espinacas, huevo a la plancha y salsa de tomate.

QUESO FRESCO

• Bocadillo de pan de aceitunas con queso fresco, rodajas de tomate, un hilo de aceite de oliva y albahaca u orégano.
• Sandwich de pan de hogaza con queso fresco, una loncha de salmón marinado y canónigos.
• Tosta de queso fresco con mermelada.
• Sandwich de pan de avena con queso fresco y membrillo.

VEGETALES

• Sandwich de pan integral con lechuga, tomate y aguacate.
• Bocadillo de pan de pueblo con rodajas de tomate y pepino.
• Sandwich de pepino y queso crema.

¡MMM........ QUÉ BUENO!

¡IMAGINACIÓN AL PODER! Hay muchas cosas "bocadillables", ¡estate atento!(Internet también ayuda)

                                                                                                            ¡BUEN PROVECHO!

¡No puede ser!

Buenos días a tod@s.

Hoy queremos enseñaros una muestra más de elementos y acciones contra las que debemos de luchar.

LEER ATENTAMENTE LA SIGUIENTE NOTICIA.

http://www.marca.com/paralimpicos/2017/05/22/59232968e5fdeaf23c8b45e2.html

David es una persona con una ceguera y uno de los deportistas paralímpicos más laureados de la historia. Posee multitud de medas en varias modalidades deportivas.

En esta ocasión, dicho periódico deportivo no realiza un pequeño artículo destinado a contar una nueva hazaña deportiva, sino todo lo contrario, es un artículo de denuncia social.Debemos evitar por todos los medios seguir viviendo en una sociedad en favor de la exclusión. Es necesario que identifiquemos que todos y cada uno de nosotros somos diferentes, y debemos aprender a valorarnos y respetando. 

No podemos aceptar estas situaciones.

Salida en bici con la policia

Buenas tardes,

Hoy hemos realizado una salida en bici a un municipio cercano a nuestro centro con los alumnos/as de 5º de Educación Primaria. Hemos estado acompañados por la policia municipal, aprovechando que esta semana son las jornadas de educación vial y van a realizar diversos talleres con estos agentes.

Hemos querido transmitir valores relacionados con la educación cívica, la importancia de conocer y respetar las señales de tráfico y límites de velocidad.

Ha sido una jornada muy especial, en la que los alumnos han participado con interés y entusiasmo.

Un saludo.

Medallistas y participantes

Muy buenas tardes,

Hoy hemos hecho entrega de camisetas a todos aquellos alumnos y alumnas que participaron el pasado mes de marzo en las Olimpiadas Escolares de Arganda del Rey obtuvieran o no medalla con el fin agradecer su participación y animar al resto de compañeros a participar en próximas ediciones.

A su vez hemos realizado la entrega de medallas a todos los alumnos y alumnas que han participado en los distintos torneos de patio que hemos propuesto a lo largo del curso escolar. Algunos de estos torneos han sido los 50 metros lisos, lanzamiento de jabalina, carrera de relevos con equipos mixtos, mueve la bola, concurso de tiros libres, torneo de peonza y balón prisionero.

El objetivo es animar a los alumnos a practicar ejercicio físico,y hacerles ver que en el recreo existen otras otras posibilidades de jugar y divertirse que no se reducen exclusivamente a la práctica del fútbol.

La experiencia ha sido todo un éxito, con una amplia participación en las diferentes pruebas en las que ha primado la cooperación y el respeto.

Un saludo.

UNA PINCELADA DE PRIMEROS AUXILIOS

ANTE UN ACCIDENTE:

PROTEGER: Evitar más lesiones de la ya producidas. Antes de actuar hay que tener la seguridad que tanto el accidentado como nosotros mismos no estamos en peligro.

AVISAR: Consiste en avisar a los servicios sanitarios 112.

SOCORRER: Hay que actuar con rapidez, serenidad y eficacia.



"RECOMENDACIONES GENERALES"

CONTUSIONES Y GOLPES:
- Elevar la zona afectada.
- Aplicar hielo local.
- Avisar al servicio médico.

FRACTURAS:
- Evitar el movimiento de la zona afectada.
- Inmovilizar la fractura en la zona de menor dolor.
- Avisar al servicio médico.

 HERIDAS:
- Taponar con gasas y evitar la pérdida de sangre.
- Acudir al servicio médico.