Prebeisbol

Seguimos trabajando en clase con los deportes alternativos con implemento, y en esta ocasión en concreto con la práctica del prebeisbol.

El objetivo es que los alumnos/as realicen una iniciación al beisbol, utilizando material adaptado que les permita ejecutar golpeos con mayor eficacia y precisión, y también adaptando las reglas del beisbol con el fin de fomentar una participación activa.

Es un predeporte que produce una gran motivación en el alumnado y se adapta fácilmente a sus necesidades y momento dedesarrollo.

Slackline

En el día de hoy vamos a realizar la practica de una modalidad de actividad física denominada como slackline.

La mayor parte de los alumnos/as al ser preguntados no tienen conocimiento alguno sobre dicha actividad, incluso no se hacen ni una pequeña idea de lo que pueda ser. Después, aún presentándoles el material necesario para su realización siguen desconociendo su práctica.

Es un material poco usual pero que interesa de manera muy significativa a todos los alumnos/as. Es una manera novedosa de trabajar el equilibrio y la coordinación. 

Para su correcta puesta en práctica, en días anteriores hemos estado trabajando fundamentalmente los equilibrios, tanto estáticos como dinámicos, sobre bases de sustentación cambiantes (uno, dos pies), en altura (bancos suecos) o reducidas (barra de equilibrio). De esta manera ofrece una progresión adecuada.

A continuación se muestran fotos de su práctica.

Circular Senda al entorno

Estimados padres:

El próximo 19 de abril vamos a realizar una senda a pie a Olmeda de las Fuentes que ocupará gran parte de la mañana (10-14 horas). 

El objetivo de la marcha es que los alumnos tengan un mejor conocimiento del medio natural que les rodea y a su vez la práctica de actividad física en un ambiente sano.

Para realizar la salida será necesario traer indumentaria deportiva y desayuno para media mañana. Se recomienda que los alumnos/as traigan una botella de agua y además que hayan aplicado protección solar en casa.

Muchas gracias a todos.

Aprendemos el juego alternativo de equipo llamado... ¡FLOORBALL oUNIHOCKEY !

Seguro que muchos de vosotros habréis escuchado el nombre de hockey más de una vez pero... ¿y el de unihockey o floorball? Nunca o muy pocas veces, ¿Verdad?

Os aconsejo que veáis este vídeo y decirme cuántos de vosotros habríais actuado de la misma manera que este grupo de chicas al verse con un material tan específico  como son unos cuantos sticks, pelotas y una portería... =)

¡Cuánta imaginación!

A continuación os dejo un vídeo más específico que seguro que responderá a todas vuestras dudas sobre este gran deporte llamado  Floorball.

¿Os habéis quedado con ganas de saber más de este deporte alternativo, verdad? Pues aquí os dejo un último vídeo que os dejará con la boca abierta y con ganas de bajaros a la calle a practicar este maravilloso deporte como es el Unihockey o Floorball.

Unihockey

En el día de hoy os queremos presentar un nuevo juego alternativo. En esta ocasión se trata del unihockey.

Actualmente, es uno de lo deportes alternativos más practicados dentro de los centros escolares, gracias a la gran motivación e interés que despierta en nuestros alumnos/as.

Además le permite el descubrimiento y manejo de un nuevo material, como es el stick, cuya utilización suele ser bastante inusual de manera cotidiana por la mayor parte de ellos.

Por último, resaltar una idea que dota de mayor participación y actividad en su práctica, que consiste en la colocación de bancos suecos de forma lateral, quedando su parte más ancha hacia dentro del campo, lo cual favorece que la pelota no salga del terreno de juego. Es bastante útil.

A continuación se muestran algunas imágenes.

Salida a Cercedilla (Gymkana)

Buenos días,

Como ya os comentamos ayer hoy estamos en Cercedilla haciendo la gynkana, en la que los alumnos tienen que ir buscando pistas con la ayuda de un mapa por el casco antiguo del pueblo.

A las 14h comeremos en el albergue y a las 15h tenemos previsto salir. Hora aproximada de llegada a las 16:30h.

Un saludo.

Salida a Cercedilla (Senda por el Valle de Fuenfría y actividad de ecosistemas)

Muy buenas padres y madres de los alumnos y alumnas de 5º.

A través del blog trataremos de manteneros informados de aquellas actividades que vayamos realizando a lo largo de cada día. De momento en este primer día todo ha ido muy bien tanto en el viaje a Cercedilla como en lo que llevamos de estancia en el Albergue de Villa Castora.

En un primer momento las monitoras se han presentado formalmente a los alumnos y les han explicado lo que vamos a hacer durante nuestra estancia. Después de comer hemos realizado una senda por el valle de Fuenfría. Desde un mirador hemos contemplado con unas vistas espectaculares toda la Sierra de Guadarrama y posteriormente hemos realizado un juego motor de ecosistemas.

Mañana realizaremos la senda de Miradores por la calzada romana y los siete picos. Esperemos que el tiempo nos respete.

Un abrazo.

Deportes de raqueta

Buenas tardes,

Durante las tres próximas semanas vamos a trabajar con los deportes de raqueta, en concreto vamos a utilizar palas de playa, raquetas de shutteball y de bádminton. A su vez, se utilizarán tres tipos de volantes; de iniciación, de bádminton y de shutteball.


Es un deporte muy de moda gracias a nuestra campeona del mundo y olímpica Carolina Marín, que curiosamente hace tres curso estuvo en nuestro centro dando unas clases de iniciación al bádminton con el programa "Madrid Olímpica".

Los alumnos/as en estas primeras sesiones están demostrando un gran interés y motivación.


Saludos.

Cariñograma

Hoy queremos hacerlo de forma inversa a la mayor parte de las entradas publicadas, por lo que aparecerá una foto y queremos que reflexionéis sobre qué os sugiere.

El cariñograma es un actividad de aula organizada por dos compañeras del primer nivel de Educación Primaria, con el objetivo fundamental de mejorar la convivencia y establecer lazos de unión entre todos los alumnos/as de la clase.

Para ello, cada alumno/a decora un vaso personalizado. A continuación se pega/grapa sobre una pared destinada a esta actividad. Y por último, los alumnos/as durante los periodos muertos entre clase y clase, en sus casas o cuando el profesor lo autorice, realizarán mensajes positivos hacia el resto de sus compañeros que introducirán en el vaso del destinatario. Dichos mensajes se pueden realizar de manera anónima o indicando su nombre.

Esperamos que os haya gustado esta nuevo forma de trabajar los valores dentro del aula.

Una forma fácil de hacer Cariocas

Uno de los materiales que cada vez más utilizamos en unidades didácticas de malabares son las Cariocas. Además es un material al cual se le puede dar infinidad de usos en unidades didácticas de lanzamientos y recepciones, deportes alternativos como el Suavi-ball y también puede ralizar la función de martillo en una unidad didáctica de iniciación al atletismo.

A continuación les muestro los pasos de como realizar una carioca:

Los materiales que necesitaremos son: pelota de tenis, medias o pantis (usados que podemos reciclar), globos, tijera y cinta de regalos.

1. Lo primero que hay que hacer es forrar la pelota de tenis con dos globos, con los que buscaremos un menor bote de la pelota cuando entre en contacto con el suelo y a su vez que sea más blanda.

2. A continuación cubriremos la pelota con una media o pantis, que realizará la función de cuerda de agarre con la que se lanzará o controlará la carioca.

3. Posteriormente protegeremos nuevamente la media con dos globos para que no se rompa.

4. Y por último decoramos la carioca con tiras de cinta de regalo que engancharemos entre el globo u la pelota.

Con estos sencillos 4 pasos, habremos fabricado una carioca.

Saludos.

San Patricio

El pasado viernes en cole celebramos el día de San Patricio, patrón de Irlanda. Los alumnos de cada curso colorearon un trébol de la suerte y posteriormente lo pegaron en el arcoíris que simboliza la festividad de este día.

A continuación todo el colegio bailamos al ritmo de música típica de Irlanda.

Nuevo ejemplo de superación

El mundo del deporte no deja de sorprendernos.

Por eso esta semana queremos recoger la azaña realizada por el atleta maratoniano Jonah Kipkemoi en el año 2017.
Jonah había sido llamado por la organización para hacer de liebre (para quien no lo sepa, la liebre es aquella persona que lanza la carrera y le da mayor velocidad. Al final suele acusar dicho esfuerzo cayendo multitud de puestos)

Pues dicho atleta que participó en los Juegos Paralímpico no solo hizo de liebre sino que ganó finalmente la maratón. Todo un ejemplo de superación.

Os dejo en enlace para que le echéis un vistazo.

http://www.marca.com/atletismo/2017/03/13/58c6c79ee5fdeab85d8b4661.html

Aprendemos a bailar cha-cha-cha

Hoy les mostramos una pequeña clase práctica de baile cha cha cha, en la que nuestros alumnos de 5º de primaria han dejado llevar sus caderas al ritmo de la música.

Salto de altura con globos

Buenas a tod@s.

Hoy queríamos reflejar una forma diferente de trabajar el salto de altura. En primer lugar recalcar que el salto de altura de puede identificar como aquel impulso hacia arriba por parte de los pies intentando llegar lo más alto posible.

En este caso, le hemos dado una vuelta más y en vez de trabajarlo de forma usual, hemos querido introducir el material del globo. Sigue persiguiendo los mismos objetivos de saltar lo más alto posible, pero en esta ocasión se va a tratar mediante un objeto novedoso dentro de dicha unidad y que toma trayectorias variables "el globo".

Además nos hemos aprovechado de ciertos elementos con los que cuenta el gimnasio para poder utilizarlos también en la práctica del salto de altura con globos, por ejemplo, las espalderas.

A continuación se ofrecen alguna imágenes.

Unidad desplazamientos "Trepas"

Buenos días.

Hoy les presentamos dos sesiones de trepas que forman parte de la unidad didáctica de desplazamientos, con su progresión e imágenes aclaratorias.

Destacar que siempre y por regla general es un contenido que cuenta con un fuerte interés y motivación por parte de los alumnos/as (siempre se realizará con las medidas de seguridad pertinentes)

Su progresión es la siguiente:

1. Subida y bajada de espaldera (acción pie-pie, mano-mano, 4-5 escalones)

2. Subida y bajada de espaldera (acción pie-pie, mano-mano, hasta tocar el último escalón)

3. Desplazamiento lateral por la espaldera.

4. Desplazamiento lateral encontrándome con compañeros

5. Subir y bajar con dos pies y una mano.

6. Subir y bajar con un pie y dos manos.

7. Pasar por el aro

8. Subir sobre banco sueco ligera inclinación utilizando la cuerda.

9. Igual que el anterior, pero mayor inclinación.

Indiaca casera

Hoy os vamos a explicar los pasos a seguir para realizar una indiaca casera.

Los materiales básicos que vamos a necesitar son: 

• Globo
• Plumas
• Bolsas de plástico
• Cinta o celo

1. En primer lugar cogeremos varias bolsas y abriendo el globo por su boquilla iremos introduciéndolas.

2. A continuación y una vez tenga ya la forma óptima (3 o 4 bolsas) se introducirán las plumas.

3. Por último, fijaremos las plumas de forma firme al globo por medio de la cinta o celo.

Con estos tres pasos tan sencillos ya habremos construido una indiaca casera que podemos empezar a utilizar.

Esperamos que os haya gustado.