Unidad desplazamientos "Trepas"

Buenos días.

Hoy les presentamos dos sesiones de trepas que forman parte de la unidad didáctica de desplazamientos, con su progresión e imágenes aclaratorias.

Destacar que siempre y por regla general es un contenido que cuenta con un fuerte interés y motivación por parte de los alumnos/as (siempre se realizará con las medidas de seguridad pertinentes)

Su progresión es la siguiente:

1. Subida y bajada de espaldera (acción pie-pie, mano-mano, 4-5 escalones)

2. Subida y bajada de espaldera (acción pie-pie, mano-mano, hasta tocar el último escalón)

3. Desplazamiento lateral por la espaldera.

4. Desplazamiento lateral encontrándome con compañeros

5. Subir y bajar con dos pies y una mano.

6. Subir y bajar con un pie y dos manos.

7. Pasar por el aro

8. Subir sobre banco sueco ligera inclinación utilizando la cuerda.

9. Igual que el anterior, pero mayor inclinación.